7月25日豊島支部けん玉練習会の報告

7月25日（土）14時30分〜16時30分
猛暑の中でしたが、一心病院5階リハビリ室で
豊島支部のけん玉練習会を行ないました。
参加者は14名。

第1部　初心者対象　14時30分〜15時30分
　大皿ととめけんを中心に練習しました。
　大皿、とめけんをする時に、皆さんはどういう立ち位置でしていますか？
　右足前、水平、左足前　の３つのパターンで各5回をやってみて、ご意見をうかがいました。
　今後、皆さんの協力の元で、できれば100名以上の方々にしてもらって検証したいと思います。
 　級認定では、7級合格1名（入院患者さん）でした。

第2部　西北都けん玉大会の模擬練習　15時30分〜16時30分
　第2回は10月24日に予定していまして、選技を検討して、ご意見もいただきながら予選の模擬練習をしました。
　第2回の大会では、７選技を各３回行ないます。
以下の種目から７種目選んで行ないます。

前回よりも10選技が増えました。
レベル５は、全日本、JKAの大会の技を増やしました。
豊島支部とは異なり、空中技もあります。

予選模擬練習では、
1位　122点
2位　77点
3位　74点
でした。122点では７選技のうち６選技が３回連続成功で、ボーナス点（１０点）がそれぞれ加算されたことで、高得点となりました。
ちなみに、
１レベルで７選技全部成功した場合、13点×7＝91点となり、上位に入ることができるかもしれない点数がとれることになります。

8月は練習会は夏休みとなります。
8月1日（土）午後3時〜は、一心病院1階外来ロビーで健康けん玉教室は行ないますので、よろしければ、1階外来ロビーにお越しください。参加費無料です。

７月のけん玉練習会は25日

7月の豊島支部のけん玉練習会は、

7月25日（土）午後2時30分〜4時30分を予定しています。

午後2時30分〜3時30分は、初級の練習会

午後3時30分〜4時30分は、上級技の練習会を予定しています。

有段者が2時30分から参加された方は、初級の方々への指導をしていただくようにします。
初級の方は、ぜひ2時30分からの参加がオススメです。

6月13日練習会の報告

6月13日（土）14時30分〜17時
豊島支部けん玉道場のけん玉練習会を行ないました。
会場は、いつもと同じ一心病院5階リハビリ室
参加者は10名でした。

14時30分〜15時30分は主に初心者向け基礎練習会を中心に行いました。
「とめけんが苦手な方には、どんな練習をしたらよいか？」
 ↓　　↓　　↓
 さまざまな練習方法がありますが、
SHU案としては、「中皿ストライク」（大皿持ちで中皿をする時に、玉の穴が真下を向いて成功させる方法）を推奨してみました。
大皿ストライクよりも中皿ストライクの方が、とめけん持ちに近い手首（手関節、前腕）の角度になるように思います。
この際に、ひざの屈伸をよく使った方法をすることがポイントです。

皆さんはどんな練習方法で、とめけんの成功率を上げているでしょうか？

15時30分〜17時　知らない技やSLC認定試験の技や苦手な技を中心に練習しました。

級段の認定会では、
5級2名合格。
三段1名、四段1名が見事合格！

合格記念（四段と三段合格）

おめでとうございます！！

次回は、

7月は25日になります。

※7月4日は練馬駅南口での笑店街で、大鳥神社でのけん玉コーナーをやります。（15時〜17時）

※7月11日は南町小夏祭りで、けん玉コーナーでの級認定会、けん玉披露などを予定しています。

５月９日のけん玉練習会報告

５月９日（土）14時30分〜16時30分
豊島支部けん玉道場の練習会を予定通り行いました。
私が1日入院して3日に退院、まだ体力的には不安な状況ではありましたが、身体はあまり動かさないで、口を動かすこと中心にしましたので、皆さんのおかげで、練習会も楽しく、そして、集中して、明日以降のけん玉大会に向けての練習ができました。

参加者は20名でした。

14時30分〜15時30分
 初級者用タイムとして行ない、全くの始めての入院患者さんが参加し、見事けん玉道7級合格しました！
「入院して一番汗をかいた」と言って笑顔が見られました。

初心者中心プログラムということで、
明日予定のNTTデータ大会の選技を１つの技につき5回挑戦していただきました。

15時30分〜15時40分　休憩

15時40分〜16時30分
　上級者向けの練習企画として、
　全日本少年少女けん玉道選手権大会の予選での技を50点満点で、何点とれるか？に挑戦してもらいました。
　この度、この大会のタイム競技である文部タイム競技2015に挑戦してもらいました。
　40秒内でできるか？！
　今回は最も速くできた人で28秒。ノンミスでは20秒を切ることができるようです。

16時30分〜自由時間　級段認定会
　3名がチャレンジして、二段合格者1名、四段合格者1名でした。
　毎日の積み重ねが大切であると、改めて思わされた認定会でした。

次回は6月13日（土）14時30分〜16時30分を予定しています。

５月の日程変更します！！（９日に）

豊島支部けん玉道場の練習会予定を変更することになりました。

急で申し訳ありません。
私が５月１日〜３日に入院・治療することになりました。
そのため、日程を変更し、９日（土）にします。
ご了承ください。

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5月は９日（土）に行ないます。
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5月の予定
９日（土）14時30分〜16時30分

☆初級者向け　14時30分〜15時30分
　　　　　　基礎的な技を中心に練習します。
　　　　　　☆初段以上の方は初級者への指導をお願いします。
　　　　　　
☆上級者向け　15時30分〜16時30分
　　　　　　☆初段以上の技の練習タイムになります。

小学生のための文科杯の技や
NTTデータけん玉大会の技などを練習したいと思います。

5月の予定

豊島支部けん玉道場の練習会予定

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5月は2日（土）に９日（土）に行ないます。
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5月の予定
2日　９日（土）14時30分〜16時30分


☆初級者向け　14時30分〜15時30分
　　　　　　基礎的な技を中心に練習します。
　　　　　　☆初段以上の方は初級者への指導をお願いします。

　　　　　　
☆上級者向け　15時30分〜16時30分
　　　　　　☆初段以上の技の練習タイムになります。

小学生のための文科杯の技や
NTTデータけん玉大会の技などを練習したいと思います。

第7回豊島支部けん玉大会結果報告３

第7回豊島支部けん玉大会結果報告第３弾

＜生き残り部門＞（サバイバル：２回のチャンスで生き残り）の報告です。　 

＜＜初級編（初心者〜１級＞＞
１、おにぎり大皿 
２、大皿〜大皿ジャンプ５回 
３、小皿 
４、中皿 
５、ろうそく 
６、手のせうぐいす～大皿 
７、とめけん 
８、前ふり中皿

９、前ふりろうそく 

10、とんぼ 
11、大皿ストライク 
12、手のせ大皿〜けん 
13、飛行機

14、ふりけん

15、日本一周

この順番で行いました。

二人の一騎打ちでの大皿ストライクとなり、２回のチャンスで、２人共に失敗。

勝負がつかなかったため、12番のわざで勝敗を決めることに。

しかし、２人共に成功。

勝負は、飛行機で優勝が決まりました。

大人　対　小学生の対決となり、優勝を制したのは小学生でした。

なかなかの名勝負でした。

 ＜＜上級編（準初段以上）＞＞
１、飛行機 
２、ふりけん 
３、世界一周 
４、けん先すべり 
５、さか落とし 
６、地球まわし 
７、うらふりけん 
８、宇宙一周 
９、うぐいす〜けん 
10、つるしとめけん〜地球まわし 
11、はねけん 
12、玉つきさし（天中殺） 
13、金魚すくい〜大皿さか落とし 
14、灯台〜けん

15、つるし飛行機〜はやて中皿 
16、うぐいすの谷渡り 
17、すべり止め極意 

18、けん先おもてうらすべり
19、つるし一回転飛行機〜灯立 
20、二回転灯台

19番まで残ったのは2名。
20番で優勝が決まるか？決まらなければ、何の技で勝敗を決めようか？思いましたが、
20番の二回転灯台で優勝が決まりました。


＜カウントアップ部門＞
30秒間で、とめけん〜ひこうきの繰り返しを何回できるかを競いました。
予選１回目は３０秒で３クール
予選２回目は３０秒で４クール
予選３回目は３０秒で５クール
５クール出来た人に、決勝戦
決勝戦で、１分で何クールできたかを競いました。
結果は、優勝は15.5クール。そして、準優勝は15クールでした。
優勝、準優勝者は30秒で7クールはできる方々なんです。
さすが！ですね。

次回はさらに楽しめる大会にしていきたいです。