7月26日(土)14時30分〜16時
豊島区 一心病院の5階リハビリ室で行いました。
参加者は15名。
小学生〜高齢者まで。小学生4名、大人11名でした。そのうち初参加は2名。
猛暑のため、体調が優れないために欠席連絡が2名ありました。
暑い中、お疲れ様でした。
今回の練習会内容は以下の通りです。
前回の試合形式をさらに改訂して、 けん玉の技をSHU式でレベル分けしてみました。(4段階)
レベル1が1回できれば、1点
レベル2が1回できれば、2点
レベル3が1回できれば、3点
レベル4が1回できれば、4点
10種目を自分で選んで、それぞれ3回行うとして、試合形式での練習してみました。
新しく選出した技は、「ろうそく中皿」、「手のせ大皿すべり」。
「 おっとっと」は人差し指でするものですが、手のひらおっとっとに変更しました。
今回で試作第2弾となりました。
レベル1のみ、何回同じ技でも構わないとしました。
級レベルの方は、レベル1,2を中心に構成?
1種目につき3回連続成功すると、どのレベルの技でもボーナスとしてプラス10点としました。
もし、4レベルのみ合計10種目の満点だと220点になるわけです。
もし 、1レベルのみでの満点だと130点になります。
さて、その結果は
1位〜140点(四段)
2位〜124点(二段)
3位〜106点(五段)
4位〜 93点(準初段)
自分で技を選べるわけですが、10種目を選ぶのに思ったよりも時間を要しました。
次回は、10種目から8種目に変更しようと思いました。
カウントアップ(30秒)対決に挑戦しました。
1位 26回
2位 25回が2名
4位 24回
5位 22回
当初は1分間の予定でしたが、30秒でもいい運動になると思いました。
時間がなくなり、今回は級認定はできませんでした。
次回は8月9日を予定しています。
豊島区 一心病院の5階リハビリ室で行いました。
参加者は15名。
小学生〜高齢者まで。小学生4名、大人11名でした。そのうち初参加は2名。
猛暑のため、体調が優れないために欠席連絡が2名ありました。
暑い中、お疲れ様でした。
今回の練習会内容は以下の通りです。
前回の試合形式をさらに改訂して、 けん玉の技をSHU式でレベル分けしてみました。(4段階)
レベル1が1回できれば、1点
レベル2が1回できれば、2点
レベル3が1回できれば、3点
レベル4が1回できれば、4点
10種目を自分で選んで、それぞれ3回行うとして、試合形式での練習してみました。
新しく選出した技は、「ろうそく中皿」、「手のせ大皿すべり」。
「 おっとっと」は人差し指でするものですが、手のひらおっとっとに変更しました。
今回で試作第2弾となりました。
レベル1のみ、何回同じ技でも構わないとしました。
級レベルの方は、レベル1,2を中心に構成?
1種目につき3回連続成功すると、どのレベルの技でもボーナスとしてプラス10点としました。
もし、4レベルのみ合計10種目の満点だと220点になるわけです。
もし 、1レベルのみでの満点だと130点になります。
さて、その結果は
1位〜140点(四段)
2位〜124点(二段)
3位〜106点(五段)
4位〜 93点(準初段)
自分で技を選べるわけですが、10種目を選ぶのに思ったよりも時間を要しました。
次回は、10種目から8種目に変更しようと思いました。
カウントアップ(30秒)対決に挑戦しました。
大皿が30秒間で何回できるか?!
結果は、1位 26回
2位 25回が2名
4位 24回
5位 22回
当初は1分間の予定でしたが、30秒でもいい運動になると思いました。
時間がなくなり、今回は級認定はできませんでした。
次回は8月9日を予定しています。