2020年1月の報告

1月18日（土）14時〜16時30分
豊島区の巣鴨第一区民集会室（和室）で行いました。
あいにくの雨の天気にもかかわらず、参加者は18名でした。
初参加者が5名。3歳から80代まで参加されました。

今回のお題はけん玉ジャンプマスターの回数段階づけバージョン

大皿ジャンプ
小皿ジャンプ
中皿ジャンプ
ろうそくジャンプ
これらをそれぞれ5回、10回、50回、100回連続でやってみていただきました。
最初は寒かったのですが、これをやっていくと皆さん、熱くなり途中からエアコンを切ってしまいました。

名人けん玉ジャンプなるものを発案しました。
けん先ジャンプ
灯台ジャンプ
うぐいすジャンプ
月面着陸ジャンプ　それぞれ5回連続。
はじめは、1回できるという目標はありと思いました。
まずは手のせから。

集中力アップのための「おっとっとバランスマスター」
１，手のひらおっとっと
２，手の甲おっとっと
３，二本指先おっとっと
４，おっとっと（人差し指）　各10秒目標で。

名人けん玉バランスマスター
１，手のひら灯台

手のひら灯台

２，おっとっと

おっとっと

３，逆立ち

逆立ち

４，かかし　各10秒目標としたら、難すぎ、。2番以上は3秒でしょうか？

かかし

以上のメニューを脳トレメニューとして考えてみたので、やってみました。

後半は級認定、もしかめ記録会を行いました。
　4級2名が合格しました。

次回、2月は8日（土）一心病院です。
　14時30分〜地域健康けん玉教室スペシャル（外来ロビー）
　15時30分以降〜東京豊島けん玉道場（5階リハビリ室）

１月・２月の予定

２０２０年を迎えて、東京豊島けん玉道場は変わらず、活動をしていきますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。

１月は１８日（土）１４時〜１６時３０分
会場は、巣鴨第一区民集会室です。
通常の練習会を行います。


２月は８日（土）１４時３０分〜第２４回地域健康けん玉教室スペシャルを一心病院1階外来ロビーで行い、16時頃から一心病院5階リハビリ室へ級段認定を中心に行います。
スペシャルでは坂井三絵特別講師をお迎えして、行います。お楽しみに！