12月の練習会（お楽しみ会）報告12月８日

12月の予定は、12月8日（土）14時30分〜17時
東京豊島けん玉道場の
会場は巣鴨第一区民集会室の和室で行いました。

参加者は１３名でした。

会場の情報は↓
https://www.city.toshima.lg.jp/072/kurashi/kuminkatsudo/007314/shukaishitsu/005149.html

東京都豊島区巣鴨3-13-12　になります。

12月の練習会は、趣向を変えて、
一芸お披露目会（お楽しみ会）と、日頃の感謝を込めて、けん玉ビンゴをしました。

一芸ということで、

私はリコーダーとオカリナを披露しました。

曲目は、１２月ということで、リコーダーはソプラノリコーダーとテノールリコーダーでの二重奏で、「もろびとこぞりて」

オカリナは、「はにゅうの宿」

けん玉ビンゴをして、けん玉関連の景品からお好きなものをもらってもらいました。

釣り竿も入れましたが、人気はなかったようです。

私の父が作ったコマは人気でした。

けん玉の披露では、

「宇宙一周」

「けん玉ダンス」

月面着陸、一回転月面着陸

「小皿極意」などの披露がありました。

私は肘のせコロコロ滑り台大皿（吉本命名）を披露。

全体写真を撮って、あとは自由にけん玉練習をし、希望者には級段認定を行いました。

２級指導員が３名そろわなかったので、今回は段に関しては模擬試験としました。

結果は２級合格１名でした。２級合格した人は初めての参加で、技を教えるとすぐにできて、どんどんその場で上達していきました。とてもセンスの良い方です。これからが楽しみです。

次回は１月１９日（土）を予定しています。巣鴨第一区民集会室です。

12月の練習会

12月の予定は、12月8日（土）14時30分〜17時
東京豊島けん玉道場の
会場は巣鴨第一区民集会室の和室です。
https://www.city.toshima.lg.jp/072/kurashi/kuminkatsudo/007314/shukaishitsu/005149.html

東京都豊島区巣鴨3-13-12　になります。

12月の練習会は、趣向を変えて、
一芸お披露目会（お楽しみ会）と、日頃の感謝を込めて、けん玉ビンゴをしたいと思います。
一芸は希望者のみですが、けん玉以外でも大歓迎です。
ちなみに、私はオカリナ、リコーダーをしようと思います。

11月24日（土）練習会 in 巣鴨第一区民集会室

11月24日（土）14時30分〜16時50分
今回より
巣鴨第一区民集会室（和室）での開催となりました。

いよいよ一心病院の練習会から、東京都の豊島区の練習会へ　という思いを込めての会場の変更です。

椅子けん玉大会などは一心病院との共催で行っていきたいと考えていますが、豊島区の方々が参加しやすい環境ということで、一心病院に最も近い集会室で行ってみました。

参加者は10名。そのうち、初めて参加された方は4名で、その4名全員が豊島区在住か勤務者でした。

今回は、来年1月13日に予定の東京都シニアけん玉大会の技を紹介し、それぞれのクラスの技に挑戦していていただきました。
一通り練習してから、1種目1回のみの方法で一斉に行いました。
練習ではできていても、いざ一斉にワンチャンスで行うと失敗してしまうという体験もあったようです。

お茶会をしての休憩を入れながら、昇級、昇段（模擬）の認定会を行いました。
2級指導員が2名だったので、今回は昇段に関しては模擬となりました。

級認定会の結果は、5級2名、10級1名合格となりました。

次回は12月8日（土）14時30分〜　巣鴨第一区民集会室（和室）の予定です。

11月のけん玉練習会の予定

11月の予定は、11月24日（土）14時30分〜17時
東京豊島けん玉道場としては、初めて一心病院ではない会場を今回使ってみることにしました。
会場は巣鴨第一区民集会室の和室です。
https://www.city.toshima.lg.jp/072/kurashi/kuminkatsudo/007314/shukaishitsu/005149.html

東京都豊島区巣鴨3-13-12　になります。

より地域の方々にも参加しやすい会場での練習会を考えてみています。

第3回東京豊島もしかめ大会の結果10月13日

10月13日（土）14時30分〜17時
第3回東京豊島けん玉大会を開催しました。

15時からは通常のもしかめ大会
　　エントリーは12名でした。
カウントダウンから
とても緊張する瞬間。
最初に玉を落としたのは5秒後

20分を過ぎた時点で3名に。
38分までは3名でのもしかめに。

結果は以下の通りです。
優勝　　坂井天翠選手　44分54秒　推定7364回
準優勝　渡辺昭先選手　40分45秒　推定6063回
三位　　横森万奈選手　38分44秒　推定5861回

今回は、全員にもしかめ記録証を手渡しました。5秒の選手もです。

優勝のトロフィーは、木目のけん玉に私SHUが書き込んで優勝者にプレゼントしました。

16時からは、2部ということで、もしかめマラソン記録会を行いました。

何回玉を落としても構いません。

目標の時間を決めて、ひたすらもしかめを続ける、けん玉マラソン記録会です。

走るわけではありませんが、これぞけん玉マラソンです。
けん玉スクワットを繰り返すわけです。
実際にエントリーしたのは
5分間が3名
20分間が4名でした。
みんなでもしかめをすること。
そこにけん玉の響きは平和の響きということばが浮かんできました。
けん玉の音がお互いを励まし合っているように聞こえてきました。

スマホを使用してのもしかめ回数をカウントする試みをしましたが、お尻の方のポケットに入れた人の方がきっちりとカウントできた印象でした。
さらに自分でも実験して、やり方も検討していきたいと思います。

11月は全日本のもしかめ大会です。
一人でも多くの方が参加して盛り上げていきたいものです。

第3回東京豊島もしかめ大会10月13日

10月13日（土）14時30分受付　15時スタート！

けん玉で体力をつけませんか？そして、集中力もアップ！

会場：一心病院5階リハビリ室　参加費無料です。

当日受付です。　終了は17時を予定しています。

１）通常のもしかめ大会：制限時間2時間

　　　公認競技用けん玉のみ使用です。

２）もしかめマラソン大会：コース　3分間、5分間、10分間、20分間の3コース

　　　開始時間16時スタート　もしかめマラソンでは、何回玉を落としても構いません。　

　　　選択した時間をクリアした人にはもしかめマラソンの完走証を授与します。

　　　けん玉は、公認だけでなく、推奨けん玉、福祉けん玉（大晴）でも出場できます。

もしかめマラソンは、回数をカウントするためにiPhoneを使用します。参加される方でiPhoneをお持ちの方はお持ち下さい。

もしかめ大会は10月のため、全日本の11月に向けての準備練習会の意味を持って行います。

お問い合わせ：吉本（sy65dream@gmail.com）まで

第2回一心椅子けん玉大会9月8日

2018年9月8日（土）14時30分受付　15時開会
第2回一心椅子けん玉大会を開催しました。
エントリー参加者は22名でした。
入院患者さんや毎週ちょっとけん玉教室に参加されている方も参加。
東京豊島けん玉道場のメンバーに加えて、北区のけん玉教室の参加者も参加されていました。

今回より、一心病院と東京豊島けん玉道場の共催で行いました。
賞品は、一心病院と東京豊島けん玉道場より提供しました。
会場は、一心病院1階内科外来前ロビー。

渡邊理事長のあいさつ

椅子サバイバル部門、椅子もしかめ部門に加えて、椅子スピードトリック部門、もしかめマラソン部門が新設し、４つの部門に挑戦していただきました。
結果は以下の通りです。

椅子サバイバル部門
　上級クラス（エントリー5名）　
　　優勝　本堂紘介選手　準優勝　生沼仁成選手
　　8番はねけんで優勝決定。
　中級クラス（エントリー6名）　
　　優勝　小野真吾選手　準優勝　藤原敏光選手
　　8番県一周で優勝決定。
　初級クラス　（エントリー9名）
　　優勝　青木はやと選手　準優勝　小出あさ子選手
　　8番の前ふり大皿で優勝決定。

椅子スピードトリック部門（6技）（エントリー8名）
　　　　　　　優勝　本堂紘介選手
　　　　　　　準優勝　生沼仁成選手
　　　　　　　３位　吉政勝行選手
ダントツで本堂選手が優勝しました。さか落としが最後の技で固定したことで、判定がしやすくできました。

椅子もしかめ部門　優勝　本堂紘介選手　15分完走（推定153回／分）
　　　　　　　準優勝　渡辺昭先選手　15分完走（推定145回／分）

椅子もしかめ

もしかめマラソン部門（3回までは落玉してもよい）
　１０分完走者　６名
　　（上級：渡辺昭先選手、生沼仁成選手、横森万奈選手）
　　（中級：佐藤俊一選手、増山敦選手、藤原敏光選手）
玉を落としたら終了とはならない新ルールで行ったところ、完走者が増えました。
けん玉でよい運動をする方法としては、とても使える！と思いました。
1分、3分、5分、10分の中から1つ選び、目標達成者には完走証を授与しました。
　1分完走証は2名、10分完走証は6名という結果でした。

賞状授与後に全体写真

座って行なう椅子けん玉大会は、膝を使うことができないため、とめ技が成功するのか、失敗するのかがわかりやすく思われました。とめ技が失敗しそうになってもそれを成功にもっていくことが、膝を使わないでは難しいということかと思います。
競技の成功の有無は自己判断に任せた方法をとったため、正式な審判による判断よりはゆるい判定で行ないました。
この大会では厳しい判断の教育が目的でなく、3世代が、障がいのある方々が、男女問わず、いっしょに楽しむ、いっしょに励まし合いながら運動することに主眼をおきました。

今回の賞品は、一心病院からは福祉けん玉5本、東京豊島けん玉道場からは競技用けん玉3本を用意し、授与しました。

皆さんとても楽しんでいただけたかと思います。
椅子けん玉大会は毎年行なう予定ですので、どなたでも参加していただければと思います。

椅子けん玉大会の名称変更に！「一心椅子けん玉大会」

9月8日（土）の第2回東京豊島椅子けん玉大会ですが、名称を変更することになりました。

「第2回一心椅子けん玉大会」です。

本日、一心病院内の会議で、一心病院の行事の一つとして、共催していただけることになりました。そのため、東京豊島から一心に変更となります。

さらに、賞品のご提供もしていただけることになりました。

会場は、5階リハビリ室から、一心病院1階内科外来前ロビーに変更になります。

参加費は、無料です。

病院にかかったことがない方も大歓迎です。

一心病院・東京豊島けん玉道場の共催となります。

詳しくは↓
http://kendama1heart.blogspot.com/2018/07/blog-post.html

第２回一心椅子けん玉大会のお知らせ９月８日

第２回一心椅子けん玉大会のお知らせです。（旧・東京豊島椅子けん玉大会）

２０１８年９月８日（土）１４時３０分〜受付
１５時より開催
会場　一心病院１階内科外来前ロビー（東京都豊島区北大塚１−１８−７）
椅子に座ってするけん玉大会です。
　１）椅子サバイバル部門
　２）椅子スピードトリック部門（新設）
　３）椅子もしかめ部門
　４）もしかめマラソン部門（新設）

使用けん玉は、日本けん玉協会公認の競技用けん玉。
６０歳以上の方、障害手帳４級以上をお持ちの方は推奨けん玉でも使用できるとします。
推奨けん玉とは、例えば、福祉けん玉、大空RE SHAPEなどです。大けん玉（太陽）などの大きなけん玉は使用できません。

椅子もしかめに関しては、どなたでも福祉けん玉でもしかめに挑戦することができます。

参加費　無料

１）椅子サバイバル部門
　１技につきチャンスは２回です。

 上級は、15まで複数の人が成功したら、タイム競技Bで優勝者を決めます。

２）椅子スピードトリック部門（新設）

6種類の技を速く成功させた人が勝ちとする部門です。

10種目の技より5種類の技を選択し、自分のやりやすいように組み立てます。最後の技のみ固定とし、さか落としが最後の技とします。

10種目の技は以下の通りです。

①世界一周2回連続　
②アジア一周（小皿～けん～大皿～けん）　
③一回転飛行機　
④野球けん一塁打　
⑤地球まわし　
⑥はねけん　
⑦魚つり　
⑧うぐいす～けん　
⑨ろうそく返し　
⑩もしかめ20回

一次予選は９０秒以内で通過、二次予選は６０秒以内で通過。決勝戦は6種目をより速く成功した人が優勝です。

３）椅子もしかめ部門
　　　競技用けん玉コースと福祉けん玉コースがあります。

15分間落とさずにできた選手が複数いた場合は、もしかめの推定回数が多い人が優勝になります。 １分間落とさなかった選手には「１分完走証」を差し上げます。 ３分間では「３分完走証」を、１０分間では「１０分完走証」を、１５分間では「１５分完走証」を差し上げます。 ４）もしかめマラソン部門（新設） 　　（１）椅子座位部門（２）立位部門　の選択性 　さらに30秒、１分コース、３分コース、５分コース、10分コースがあります。 　失敗は3回までは継続できます。4回失敗するとリタイヤとなります。 　自分でコースを決めてのエントリーとなります。

7月7日の練習会報告

7月7日（土）のけん玉練習会の報告です。

参加者は15名でした。初参加3名

今回のテーマは「タイム競技」

いろいろなタイム競技を紹介し、自分でやりたいタイム競技を選択し、それを3〜5回ペアを組んで、お互いに時間を計りました。

□タイム競技B　　

□文部タイム競技2015

　　とめけん

　　ヨーロッパ一周

　　地球まわし

　　うぐいす〜けん

　　はねけん

　　一回転飛行機

　　さか落とし

□初心者タイム競技７Q　　　　　　　　　　

    大皿　　　　

　小皿　　　　　　　　　　　　　

　中皿　　　　　　　　　　　　　　　　

　ろうそく　　　　　　　　　　

□初心者タイム競技６Q

　大皿

　小皿

　中皿

　ろうそく

　とめけん

　　　　　　　　　　

□学連タイム競技

　　とめけん３回

　　ひこうき３回

　　ふりけん３回

　　世界一周３回

タイム競技の場合、技の正確さと、技と技のつなぎの時間短縮がポイントのように思われます。

繰り返しの練習が大切だと感じています。

8月の練習会はありません。8月26日には小学生の全国大会が池袋であります。

是非、応援に、見に行きましょう！

７月の練習会は７月７日です。

７月の練習会は７月７日（土）を予定しています。
久々に第１土曜日です。
１４時３０分〜１６時３０分
会場は、通常と同じく一心病院５階リハビリ室です。

２級指導員が３名以上集まらない場合は、昇段試験ができない場合がありますので、ご了承ください。

今回のテーマは、「タイム競技」です。

　みんなでチャレンジしてみたいと思います。

6月9日練習会の報告

6月9日（土）14時30分〜16時50分
東京豊島けん玉道場の練習会
参加者は8名でした。

今回は、文科杯の予選の内容を予選同様の方法で、行いました。
今回の参加者の一人が小学生で、6月24日にも参加予定で、同様のやり方を体験することで、当日の戸惑いなどなく、平常心で臨めるようにしました。

有段者ではない人には、初級レベルの技で、同じ形式を体験していただきました。

トーナメント制の方法も体験していただきました。

後半は、それぞれ自由に技の練習をしました。
昇段試験も希望者にしました。

5月12日の練習会報告

5月12日（土）14時30分〜17時

参加者は12名でした。

そのうち、4名は入院患者さんでした。＋見学者もいらっしゃいました。

チャレンジ企画として、ジャンプ（一旦宙に浮かせて、再度元の状態にもどす）を10回連続を目標として、以下の内容をチャレンジしてもらいました。

けん玉ジャンプマスター　　　　　　　　出来た回数

　　大皿ジャンプ10回　　　　　　　　　　　　回

　　小皿ジャンプ10回　　　　　　　　　　　　回

　　中皿ジャンプ10回　　　　　　　　　　　　回

　　ろうそくジャンプ10回　　　　　　　　　　回

　　　　　　　　　　　　　　　　　合計　　　　回

上級けん玉ジャンプマスター

　　けん先ジャンプ　10回　　　　　　　　　　回

　　灯台ジャンプ　　10回　　　　　　　　　　回

　　うぐいすジャンプ10回　　　　　　　　　　回

　　月面着陸ジャンプ10回　　　　　　　　　　回

　　　　　　　　　　　　　　　　　合計　　　　回

上級のけん先までは、よくできていましたが、灯台からは有段者でないとできず、うぐいす、月面着陸になると10回はなかなかできずでした。

前回の立って3回、座って3回シリーズ第2弾

前回は５つの技でしたが、今回は３つの技を自由に書いてもらい、その技を立って3回、座って3回行ってもらいました。

立って、座って、両方とも＋１としたので、掛け算しても０にならない形式にしました。これで、士気が下がるということはなくなりました。

企画して、実際にやってみるといろいろな発見があります。

入院患者さんには、
「掛け軸もちかえ」という技も紹介して、楽しんでいただきました。