１０月の予定

１０月は豊島支部けん玉道場の練習会はありません。

１０月３日（土）午後３時〜　地域健康けん玉教室が、一心病院１階外来ロビーであります。

そして、

１０月２４日（土）午後１時〜　豊島支部けん玉道場が共同主催しているけん玉大会があります。「第２回西北都けん玉大会」です！
↓　↓　↓（詳しくはこちら↓）
http://seihokutokendama.blogspot.jp/2015/09/1024.html 
 西北都けん玉大会は、会場が異なります。
仲町地域センター　第一レクホール（東京都板橋区仲町２０−５ ）

さらに、新しいけん玉教室を新設することになりました。
　１０月２９日（木）１８時〜１９時
　「一心健康けん玉ひろば」が、一心病院の１階外来ロビーでスタートします。
　　気軽に寄っていただいて、気軽にできるように、１階外来の奥の内科外来前での練習会です。病院ですが、けん玉のために開放していただけることになりました。

9月5日の豊島支部練習会報告

豊島支部のけん玉練習会の報告です。
9月5日（土）14時30分〜16時30分（〜18時）
会場　豊島区　一心病院5階リハビリ室
参加者は19名。入院患者さんも参加していました。

14時30分〜
　初級レベルの練習ということで、前回に引き続き、大皿ととめけんをする時の立ち位置のやりやすさと成功率の検証をしました。
　前回、実施した方々には、逆手で大皿、とめけんに挑戦してもらいました。
　足の位置は、両足が水平、右足前、左足前のいずれがやりやすいか？
皆さんは、どの立ち位置がやりやすいでしょうか？それぞれ5回ずつ行い、感想を書き留めました。

15時30分〜16時10分
　10月に名古屋で行われる予定の全日本クラス別けん玉道選手権大会で、今回はじめてのルールで、クラス分けのための予選技に挑戦してもらい、自分がどのレベルになるのかを実際に行ってみました。
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第13回全日本クラス別けん玉道選手権大会
〜〜〜　　クラス分け　　　〜〜〜
1〜20の技を順に2回ずつ行います。2回所にも失敗した種目が3種目になった時点で、その選手は予選終了です。

1)小皿
2)ろうそく
3)とめけん
4)飛行機
5)ふりけん
→ Fクラス

6)県一周
7)日本一周
8)世界一周
→Eクラス

9)地球まわし
10)さか落とし
→Dクラス

11)宇宙一周
12)うぐいす
13)つるしとめけん
→Cクラス

14)はねけん
15)一回転飛行機
16)一回転灯台
17)すべり止め極意
→Bクラス

↓Aクラス
18)うぐいすの谷渡り
19)つるし一回転飛行機
20)二回転灯台


果たして、自分がどのレベルか？

最後にけん玉道の認定会と、もしかめ回数記録、タイム競技Bの記録会。

結果は、初段1名合格！ もしかめで自己新記録者も。
今回は1級指導員がいたため、五段の昇段試験も受けれましたが、残念。

いろんな技をお互いに教え合って、なごやかに、そして、真剣にけん玉を楽しみました。

最後に全体写真。

豊島支部けん玉道場の9月の練習会は５日を予定

豊島支部けん玉道場の予定ですが、
９月は５日（土）14時30分〜16時30分を予定しています。
場所は、いつもと同じ一心病院5階リハビリ室です。

14時30分〜15時30分は、基本の技を中心に練習をします。

10月予定の西北都けん玉大会のサバイバル戦の技を確認を予定しています。

只今、大皿ととめけんの立ち位置を検討していまして、研究の協力もお願いしています。

15時30分〜16時30分は、10月にある西北都けん玉大会の練習を中心に行う予定です。

みんなでけん玉で楽しみましょう！

お誘い合わせの上、ご参加ください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
9月13日は、日本けん玉協会創立40周年記念のイベントがあります！
　http://www.kendama.or.jp/worldopen2015/

 

7月25日豊島支部けん玉練習会の報告

7月25日（土）14時30分〜16時30分
猛暑の中でしたが、一心病院5階リハビリ室で
豊島支部のけん玉練習会を行ないました。
参加者は14名。

第1部　初心者対象　14時30分〜15時30分
　大皿ととめけんを中心に練習しました。
　大皿、とめけんをする時に、皆さんはどういう立ち位置でしていますか？
　右足前、水平、左足前　の３つのパターンで各5回をやってみて、ご意見をうかがいました。
　今後、皆さんの協力の元で、できれば100名以上の方々にしてもらって検証したいと思います。
 　級認定では、7級合格1名（入院患者さん）でした。

第2部　西北都けん玉大会の模擬練習　15時30分〜16時30分
　第2回は10月24日に予定していまして、選技を検討して、ご意見もいただきながら予選の模擬練習をしました。
　第2回の大会では、７選技を各３回行ないます。
以下の種目から７種目選んで行ないます。

前回よりも10選技が増えました。
レベル５は、全日本、JKAの大会の技を増やしました。
豊島支部とは異なり、空中技もあります。

予選模擬練習では、
1位　122点
2位　77点
3位　74点
でした。122点では７選技のうち６選技が３回連続成功で、ボーナス点（１０点）がそれぞれ加算されたことで、高得点となりました。
ちなみに、
１レベルで７選技全部成功した場合、13点×7＝91点となり、上位に入ることができるかもしれない点数がとれることになります。

8月は練習会は夏休みとなります。
8月1日（土）午後3時〜は、一心病院1階外来ロビーで健康けん玉教室は行ないますので、よろしければ、1階外来ロビーにお越しください。参加費無料です。

７月のけん玉練習会は25日

7月の豊島支部のけん玉練習会は、

7月25日（土）午後2時30分〜4時30分を予定しています。

午後2時30分〜3時30分は、初級の練習会

午後3時30分〜4時30分は、上級技の練習会を予定しています。

有段者が2時30分から参加された方は、初級の方々への指導をしていただくようにします。
初級の方は、ぜひ2時30分からの参加がオススメです。

6月13日練習会の報告

6月13日（土）14時30分〜17時
豊島支部けん玉道場のけん玉練習会を行ないました。
会場は、いつもと同じ一心病院5階リハビリ室
参加者は10名でした。

14時30分〜15時30分は主に初心者向け基礎練習会を中心に行いました。
「とめけんが苦手な方には、どんな練習をしたらよいか？」
 ↓　　↓　　↓
 さまざまな練習方法がありますが、
SHU案としては、「中皿ストライク」（大皿持ちで中皿をする時に、玉の穴が真下を向いて成功させる方法）を推奨してみました。
大皿ストライクよりも中皿ストライクの方が、とめけん持ちに近い手首（手関節、前腕）の角度になるように思います。
この際に、ひざの屈伸をよく使った方法をすることがポイントです。

皆さんはどんな練習方法で、とめけんの成功率を上げているでしょうか？

15時30分〜17時　知らない技やSLC認定試験の技や苦手な技を中心に練習しました。

級段の認定会では、
5級2名合格。
三段1名、四段1名が見事合格！

合格記念（四段と三段合格）

おめでとうございます！！

次回は、

7月は25日になります。

※7月4日は練馬駅南口での笑店街で、大鳥神社でのけん玉コーナーをやります。（15時〜17時）

※7月11日は南町小夏祭りで、けん玉コーナーでの級認定会、けん玉披露などを予定しています。

５月９日のけん玉練習会報告

５月９日（土）14時30分〜16時30分
豊島支部けん玉道場の練習会を予定通り行いました。
私が1日入院して3日に退院、まだ体力的には不安な状況ではありましたが、身体はあまり動かさないで、口を動かすこと中心にしましたので、皆さんのおかげで、練習会も楽しく、そして、集中して、明日以降のけん玉大会に向けての練習ができました。

参加者は20名でした。

14時30分〜15時30分
 初級者用タイムとして行ない、全くの始めての入院患者さんが参加し、見事けん玉道7級合格しました！
「入院して一番汗をかいた」と言って笑顔が見られました。

初心者中心プログラムということで、
明日予定のNTTデータ大会の選技を１つの技につき5回挑戦していただきました。

15時30分〜15時40分　休憩

15時40分〜16時30分
　上級者向けの練習企画として、
　全日本少年少女けん玉道選手権大会の予選での技を50点満点で、何点とれるか？に挑戦してもらいました。
　この度、この大会のタイム競技である文部タイム競技2015に挑戦してもらいました。
　40秒内でできるか？！
　今回は最も速くできた人で28秒。ノンミスでは20秒を切ることができるようです。

16時30分〜自由時間　級段認定会
　3名がチャレンジして、二段合格者1名、四段合格者1名でした。
　毎日の積み重ねが大切であると、改めて思わされた認定会でした。

次回は6月13日（土）14時30分〜16時30分を予定しています。