東京都豊島区を拠点として、けん玉教室をしています。その記録を書いています。けん玉の好きな人なら大歓迎です。 平和は、家庭、地域から。元気になる一環として、けん玉をしています。三世代がいっしょに楽しめる、 子どもから高齢者まで楽しみながら、体力、集中力をつけて、元気になりましょう!(We love Kendama.) Tokyo Toshima Kendama Dojo
2015年10月27日火曜日
2015年9月21日月曜日
10月の予定
10月は豊島支部けん玉道場の練習会はありません。
10月3日(土)午後3時〜 地域健康けん玉教室が、一心病院1階外来ロビーであります。
そして、
10月24日(土)午後1時〜 豊島支部けん玉道場が共同主催しているけん玉大会があります。「第2回西北都けん玉大会」です!
↓ ↓ ↓(詳しくはこちら↓)
http://seihokutokendama.blogspot.jp/2015/09/1024.html
西北都けん玉大会は、会場が異なります。
仲町地域センター 第一レクホール(東京都板橋区仲町20−5 )
さらに、新しいけん玉教室を新設することになりました。
10月29日(木)18時〜19時
「一心健康けん玉ひろば」が、一心病院の1階外来ロビーでスタートします。
気軽に寄っていただいて、気軽にできるように、1階外来の奥の内科外来前での練習会です。病院ですが、けん玉のために開放していただけることになりました。
10月3日(土)午後3時〜 地域健康けん玉教室が、一心病院1階外来ロビーであります。
そして、
10月24日(土)午後1時〜 豊島支部けん玉道場が共同主催しているけん玉大会があります。「第2回西北都けん玉大会」です!
↓ ↓ ↓(詳しくはこちら↓)
http://seihokutokendama.blogspot.jp/2015/09/1024.html
西北都けん玉大会は、会場が異なります。
仲町地域センター 第一レクホール(東京都板橋区仲町20−5 )
さらに、新しいけん玉教室を新設することになりました。
10月29日(木)18時〜19時
「一心健康けん玉ひろば」が、一心病院の1階外来ロビーでスタートします。
気軽に寄っていただいて、気軽にできるように、1階外来の奥の内科外来前での練習会です。病院ですが、けん玉のために開放していただけることになりました。
2015年9月6日日曜日
9月5日の豊島支部練習会報告
豊島支部のけん玉練習会の報告です。
9月5日(土)14時30分〜16時30分(〜18時)
会場 豊島区 一心病院5階リハビリ室
参加者は19名。入院患者さんも参加していました。
14時30分〜
初級レベルの練習ということで、前回に引き続き、大皿ととめけんをする時の立ち位置のやりやすさと成功率の検証をしました。
前回、実施した方々には、逆手で大皿、とめけんに挑戦してもらいました。
足の位置は、両足が水平、右足前、左足前のいずれがやりやすいか?
皆さんは、どの立ち位置がやりやすいでしょうか?それぞれ5回ずつ行い、感想を書き留めました。
15時30分〜16時10分
10月に名古屋で行われる予定の全日本クラス別けん玉道選手権大会で、今回はじめてのルールで、クラス分けのための予選技に挑戦してもらい、自分がどのレベルになるのかを実際に行ってみました。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
第13回全日本クラス別けん玉道選手権大会
〜〜〜 クラス分け 〜〜〜
1〜20の技を順に2回ずつ行います。2回所にも失敗した種目が3種目になった時点で、その選手は予選終了です。
1)小皿
2)ろうそく
3)とめけん
4)飛行機
5)ふりけん
→ Fクラス
6)県一周
7)日本一周
8)世界一周
→Eクラス
9)地球まわし
10)さか落とし
→Dクラス
11)宇宙一周
12)うぐいす
13)つるしとめけん
→Cクラス
14)はねけん
15)一回転飛行機
16)一回転灯台
17)すべり止め極意
→Bクラス
↓Aクラス
18)うぐいすの谷渡り
19)つるし一回転飛行機
20)二回転灯台
果たして、自分がどのレベルか?
最後にけん玉道の認定会と、もしかめ回数記録、タイム競技Bの記録会。
結果は、初段1名合格! もしかめで自己新記録者も。
今回は1級指導員がいたため、五段の昇段試験も受けれましたが、残念。
いろんな技をお互いに教え合って、なごやかに、そして、真剣にけん玉を楽しみました。
最後に全体写真。
9月5日(土)14時30分〜16時30分(〜18時)
会場 豊島区 一心病院5階リハビリ室
参加者は19名。入院患者さんも参加していました。
14時30分〜
初級レベルの練習ということで、前回に引き続き、大皿ととめけんをする時の立ち位置のやりやすさと成功率の検証をしました。
前回、実施した方々には、逆手で大皿、とめけんに挑戦してもらいました。
足の位置は、両足が水平、右足前、左足前のいずれがやりやすいか?
皆さんは、どの立ち位置がやりやすいでしょうか?それぞれ5回ずつ行い、感想を書き留めました。
15時30分〜16時10分
10月に名古屋で行われる予定の全日本クラス別けん玉道選手権大会で、今回はじめてのルールで、クラス分けのための予選技に挑戦してもらい、自分がどのレベルになるのかを実際に行ってみました。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
第13回全日本クラス別けん玉道選手権大会
〜〜〜 クラス分け 〜〜〜
1〜20の技を順に2回ずつ行います。2回所にも失敗した種目が3種目になった時点で、その選手は予選終了です。
1)小皿
2)ろうそく
3)とめけん
4)飛行機
5)ふりけん
→ Fクラス
6)県一周
7)日本一周
8)世界一周
→Eクラス
9)地球まわし
10)さか落とし
→Dクラス
11)宇宙一周
12)うぐいす
13)つるしとめけん
→Cクラス
14)はねけん
15)一回転飛行機
16)一回転灯台
17)すべり止め極意
→Bクラス
↓Aクラス
18)うぐいすの谷渡り
19)つるし一回転飛行機
20)二回転灯台
果たして、自分がどのレベルか?
最後にけん玉道の認定会と、もしかめ回数記録、タイム競技Bの記録会。
結果は、初段1名合格! もしかめで自己新記録者も。
今回は1級指導員がいたため、五段の昇段試験も受けれましたが、残念。
いろんな技をお互いに教え合って、なごやかに、そして、真剣にけん玉を楽しみました。
最後に全体写真。
2015年8月16日日曜日
豊島支部けん玉道場の9月の練習会は5日を予定
豊島支部けん玉道場の予定ですが、
9月は5日(土)14時30分〜16時30分を予定しています。
場所は、いつもと同じ一心病院5階リハビリ室です。
14時30分〜15時30分は、基本の技を中心に練習をします。
10月予定の西北都けん玉大会のサバイバル戦の技を確認を予定しています。
只今、大皿ととめけんの立ち位置を検討していまして、研究の協力もお願いしています。
15時30分〜16時30分は、10月にある西北都けん玉大会の練習を中心に行う予定です。
みんなでけん玉で楽しみましょう!
お誘い合わせの上、ご参加ください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
9月13日は、日本けん玉協会創立40周年記念のイベントがあります!
http://www.kendama.or.jp/worldopen2015/
9月は5日(土)14時30分〜16時30分を予定しています。
場所は、いつもと同じ一心病院5階リハビリ室です。
14時30分〜15時30分は、基本の技を中心に練習をします。
10月予定の西北都けん玉大会のサバイバル戦の技を確認を予定しています。
只今、大皿ととめけんの立ち位置を検討していまして、研究の協力もお願いしています。
15時30分〜16時30分は、10月にある西北都けん玉大会の練習を中心に行う予定です。
みんなでけん玉で楽しみましょう!
お誘い合わせの上、ご参加ください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
9月13日は、日本けん玉協会創立40周年記念のイベントがあります!
http://www.kendama.or.jp/worldopen2015/
2015年7月26日日曜日
7月25日豊島支部けん玉練習会の報告
7月25日(土)14時30分〜16時30分
猛暑の中でしたが、一心病院5階リハビリ室で
豊島支部のけん玉練習会を行ないました。
参加者は14名。
第1部 初心者対象 14時30分〜15時30分
大皿ととめけんを中心に練習しました。
大皿、とめけんをする時に、皆さんはどういう立ち位置でしていますか?
右足前、水平、左足前 の3つのパターンで各5回をやってみて、ご意見をうかがいました。
今後、皆さんの協力の元で、できれば100名以上の方々にしてもらって検証したいと思います。
級認定では、7級合格1名(入院患者さん)でした。
第2部 西北都けん玉大会の模擬練習 15時30分〜16時30分
第2回は10月24日に予定していまして、選技を検討して、ご意見もいただきながら予選の模擬練習をしました。
第2回の大会では、7選技を各3回行ないます。
以下の種目から7種目選んで行ないます。
前回よりも10選技が増えました。
レベル5は、全日本、JKAの大会の技を増やしました。
豊島支部とは異なり、空中技もあります。
予選模擬練習では、
1位 122点
2位 77点
3位 74点
でした。122点では7選技のうち6選技が3回連続成功で、ボーナス点(10点)がそれぞれ加算されたことで、高得点となりました。
ちなみに、
1レベルで7選技全部成功した場合、13点×7=91点となり、上位に入ることができるかもしれない点数がとれることになります。
8月は練習会は夏休みとなります。
8月1日(土)午後3時〜は、一心病院1階外来ロビーで健康けん玉教室は行ないますので、よろしければ、1階外来ロビーにお越しください。参加費無料です。
猛暑の中でしたが、一心病院5階リハビリ室で
豊島支部のけん玉練習会を行ないました。
参加者は14名。
第1部 初心者対象 14時30分〜15時30分
大皿ととめけんを中心に練習しました。
大皿、とめけんをする時に、皆さんはどういう立ち位置でしていますか?
右足前、水平、左足前 の3つのパターンで各5回をやってみて、ご意見をうかがいました。
今後、皆さんの協力の元で、できれば100名以上の方々にしてもらって検証したいと思います。
級認定では、7級合格1名(入院患者さん)でした。
第2部 西北都けん玉大会の模擬練習 15時30分〜16時30分
第2回は10月24日に予定していまして、選技を検討して、ご意見もいただきながら予選の模擬練習をしました。
第2回の大会では、7選技を各3回行ないます。
以下の種目から7種目選んで行ないます。
前回よりも10選技が増えました。
レベル5は、全日本、JKAの大会の技を増やしました。
豊島支部とは異なり、空中技もあります。
予選模擬練習では、
1位 122点
2位 77点
3位 74点
でした。122点では7選技のうち6選技が3回連続成功で、ボーナス点(10点)がそれぞれ加算されたことで、高得点となりました。
ちなみに、
1レベルで7選技全部成功した場合、13点×7=91点となり、上位に入ることができるかもしれない点数がとれることになります。
8月は練習会は夏休みとなります。
8月1日(土)午後3時〜は、一心病院1階外来ロビーで健康けん玉教室は行ないますので、よろしければ、1階外来ロビーにお越しください。参加費無料です。
2015年6月17日水曜日
2015年6月13日土曜日
6月13日練習会の報告
6月13日(土)14時30分〜17時
豊島支部けん玉道場のけん玉練習会を行ないました。
会場は、いつもと同じ一心病院5階リハビリ室
参加者は10名でした。
14時30分〜15時30分は主に初心者向け基礎練習会を中心に行いました。
「とめけんが苦手な方には、どんな練習をしたらよいか?」
↓ ↓ ↓
さまざまな練習方法がありますが、
SHU案としては、「中皿ストライク」(大皿持ちで中皿をする時に、玉の穴が真下を向いて成功させる方法)を推奨してみました。
大皿ストライクよりも中皿ストライクの方が、とめけん持ちに近い手首(手関節、前腕)の角度になるように思います。
この際に、ひざの屈伸をよく使った方法をすることがポイントです。
皆さんはどんな練習方法で、とめけんの成功率を上げているでしょうか?
15時30分〜17時 知らない技やSLC認定試験の技や苦手な技を中心に練習しました。
級段の認定会では、
5級2名合格。
三段1名、四段1名が見事合格!
豊島支部けん玉道場のけん玉練習会を行ないました。
会場は、いつもと同じ一心病院5階リハビリ室
参加者は10名でした。
14時30分〜15時30分は主に初心者向け基礎練習会を中心に行いました。
「とめけんが苦手な方には、どんな練習をしたらよいか?」
↓ ↓ ↓
さまざまな練習方法がありますが、
SHU案としては、「中皿ストライク」(大皿持ちで中皿をする時に、玉の穴が真下を向いて成功させる方法)を推奨してみました。
大皿ストライクよりも中皿ストライクの方が、とめけん持ちに近い手首(手関節、前腕)の角度になるように思います。
この際に、ひざの屈伸をよく使った方法をすることがポイントです。
皆さんはどんな練習方法で、とめけんの成功率を上げているでしょうか?
15時30分〜17時 知らない技やSLC認定試験の技や苦手な技を中心に練習しました。
級段の認定会では、
5級2名合格。
三段1名、四段1名が見事合格!
| 合格記念(四段と三段合格) |
おめでとうございます!!
次回は、
7月は25日になります。
※7月4日は練馬駅南口での笑店街で、大鳥神社でのけん玉コーナーをやります。(15時〜17時)
※7月11日は南町小夏祭りで、けん玉コーナーでの級認定会、けん玉披露などを予定しています。
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